跑步机的优缺点
跑步机的优点：
跑步机还有很多点。虽然路上跑步可以欣赏沿途的风景，但对于忙碌的上班族来说，在家里放一台跑步机可以有效节省时间。现在雾霾这么严重，在家跑步安全多了。你只需要在家里准备一台空气过滤器，就可以保证呼入干净的空气。冬天，由于雨雪等天气，不适合在外面跑步。如果家里有跑步机，就不用忍受外面的寒风雨雪。
跑步机的缺点
跑步机最大的缺点是无聊。长期机械跑步确实不感兴趣。然而，随着跑步机的升级，跑步机的功能越来越多。握心率测试只能APP，音乐播放功能使跑步机越来越人性化。跑步机的另一个缺点是膝盖受伤。当然，如果选择更好的跑步机，膝盖的损伤很小，可以忽略不计，因为即使在路上跑步，膝盖也会受伤。